Smart grej

 Det är ändå inte så längesedan kortison travade in i mitt liv pga primär binjurebarkssvikt, hypofysinsufficens och hjärntumör. Kortison är en svår medicin och jag måste justera mängd i stort sett varje dag utefter hur jag mår. 
Det är svårt att få överblick, typ
Är jag stressad?
Har jag en infektion?
Hur är magen? Kräkning?
Mycket värk? 
Har jag sovit bra?
Är jag trött eller yr?
 Sådant som påverkar mängden jag ska ta. 
Mamma kom med en jättebra grej! En whiteboard där jag skriver upp allt gällande kortisol och kortison. Nu är det väl inte jätteintressant för läsare att se vad jag skriver, men vill rekommendera till andra hur enkla saker gör stor nytta.


(null)