Alltså, helt otroligt. Insåg att det finns MÄNGDER avslappningsmusik i itunes! Det var en cirkeldeltagare som pratade meditation och avslappning och visade klipp från youtube. Så fort musiken startar blir jag helt tung i kroppen. Sådär avslappnat, skönt
tung. Happy älskar det också, hon börjar spinna och vill kela med telefonen när vatten-ljuden drar igång.
Igår kväll satte jag igång en spellista jag gjort
-och somnade nästan direkt.
Utan medicin,
Kommentera