Helt underbart!

Alltså, helt otroligt. Insåg att det finns MÄNGDER avslappningsmusik i itunes! Det var en cirkeldeltagare som pratade meditation och avslappning och visade klipp från youtube. Så fort musiken startar blir jag helt tung i kroppen. Sådär avslappnat, skönt tung. Happy älskar det också, hon börjar spinna och vill kela med telefonen när vatten-ljuden drar igång. 
Igår kväll satte jag igång en spellista jag gjort 
-och somnade nästan direkt.
Utan medicin,

(null)